Programın Amacı:

Çocukken kendimizle bağlantımız çok güçlüdür. İhtiyaç ve isteklerimizde bir değişim olduğunda, mesela karnımız acıktığında huzursuzlanır, ağlayarak veya tepinerek açıkça bu duyguyu bir şekilde ifade ederiz. İhtiyaçlarımız karşılanıp yeniden huzur dolu olduğumuzda bu da kolaylıkla anlaşılabilir. Hemen uykuya dalar veya etrafa gülücükler saçmaya başlarız.

Büyümek, içimizde hissettiğimiz bu değişimleri anlayabilmek, doğru şekilde ifade edebilmek ve ihtiyaçlarımızı karşılayabilmek için stratejiler geliştirmeyi öğrendiğimiz dönemdir. İhtiyaçlarımızı karşılamayı öğrenmek bizi tam bağımsız bir insana dönüştürür. Artık, hayal ettiğimiz yaşamı yaratma yolculuğuna çıkmaya hazırızdır.

Ancak, içinde yaşadığımız çağda bu böyle değil ne yazık ki. Büyürken dışa yönelik bir bakış açısı geliştirmemiz öğretildiği için, yaşımız ilerledikçe kendimizle bağlantımız zayıfladı. Neticesinde, hayallerinden kopuk ve hatta hayal etmeye cesareti olmayan insanlara dönüştük. Kendi yaşamımızı yaratma gücümüzü başkalarını suçlamaya harcadık. Ne hissettiğimizi anlamak, neye ihtiyacımız olduğunu çözümlemek yerine, başkalarının bizden ne istediği yönünde kafa yormayı öğrendik. Sağlıksız bireyler, sağlıksız toplumlara dönüştü. İşte böyle kaybolduk, yaşamdan ve birbirimizden koptuk. 

Bu böyle gelmiş böyle gitmeyecek elbet. Kendinle yeniden bağlantıya geçmek ve hayal ettiğin yaşamı yaratmak mümkün! İhtiyacın olan tek şey doğru bilgiye ulaşmak ve bilgiyi hayatında kullanmayı öğrenmek.

Kendisi ile bağlantısı güçlü insan yaratıcı, huzurlu ve dengeli bir yaşam kurabilir ve böyle bir yaşamı sürdürebilir. Ayrıca, diğer insanlarla olan iletişiminde başarılı ve yapıcı bir tavır geliştirebilir.
 

8 hafta sürecek bu kişisel gelişim yolculuğunda sen de bize katılmak ister misin? Kayıt için son gün: 10 Nisan! 

Detaylı bilgi ve kayıt için: giricidigdem@gmail.com adresine email atabilirsin.

Eğitmen Hakkında: 

Diğdem Girici (İletişim ve iyi yaşam danışmanı, kişisel gelişim yazarı ve yoga eğitmeni)

1985 yılında Almanya’da doğdu. ODTÜ’de mühendislik okuduktan sonra 7 sene Türkiye’nin önde gelen şirketlerinde iletişim yöneticisi olarak çalıştı. 2006 yılında kurumsal hayattan ayrılıp kendisiyle tanışmak ve yeteneklerimi keşfetmek için New York’a gitti. Son 4 senedir İstanbul’da yaşıyor. Mekan bağımsız çalışabildiği bir iş modeli kurdu. Çalışmaktan keyif duyduğu markalara iletişim ve iyi yaşam danışmanlığı veriyor. Bununla birlikte; tüm dünyaca kabul edilmiş bilimsel araştırmalar ışığında online kişisel gelişim eğitimleri tasarlıyor. 3 senedir Uplifers.com sitesinde kişisel gelişim üzerine yazıları yayınlanıyor. Farkındalık, verimlilik ve yaratıcılık yazmaktan ve araştırmaktan en çok keyif duyduğu konular.  Ayrıca, bireysel ve grup online yoga dersleri veriyor. Uzmanlık sertifikasını Cihangir Yoga’dan Chris Chavez’den aldı. Daha detaylı bilgi için: www.digdemgirici.com adresini ziyaret edebilirsiniz.