İlk serimizi geçen ay tamamladık ve gelen yorumlar ışığında 2.sini yapmaya karar verdik! Oldukça heyecanlıyız!

Peki sen de bizimle birlikte doğal yapında var olan duyguları fark ederek anlamaya ve serbest bırakmanın yollarını deneyimlemeye ne dersin?

Nasıl mı, önce Psikoloji biliminin ve Geleneksel Çin Tıbbının bakış açılarıyla "duygularla" yeniden tanışacağız. Her hafta Geleneksel Çin Tıbbına göre 5 elementle ilişkili 5 organımızı ve 5 temel duyguyu derinlemesine inceleyeceğiz. Bu duyguları keşfetme ve ifade etmenin yollarını araştırıp deneysel uygulamalar yapacağız.
Program:
18 Nisan, 5 Element - 5 Duygu
25 Nisan, Kaygı & Korku – Toprak & Su
2 Mayıs, Üzüntü - Metal
9 Mayıs, Öfke - Ağaç
16 Mayıs, Neşe - Ateş

Duyguları fark ederek ortaya çıkarmak ve dışavurabilmek için her hafta aşağıdaki çalışmaların bazılarından yararlanacağız:
-Qigong (her hafta)
-Kahkaha Yogası,
-Ruikatsu,
-Cibriş & Yaratıcı Drama,
-Meditasyon,
-Mindfullness,
-EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği),
-Paylaşım çemberi,
-Ses ve nefes teknikleri

Duyguları keşfetmek, duygusal farkındalığını artırıp duygularını sağlıklı biçimde ifade etmenin yaratıcı ve özgürleştirici yollarını deneyimlemek istiyorsan duygu laboratuvarına seni de bekliyoruz!

🔹Atölyeler 14:00 – 17:00 arasındadır.
🔹Atölye içerikleri birbirinden bağımsızdır. Sadece istenilen atölyelere de katılmak mümkündür.
🔹Kaçırılan atölyelere bir sonraki seride katılmak mümkündür.
Katılım Bedeli:
-5 atölye için 500 TL,
-Tek atölye için 120 TL’dir.
Detaylar, sorular ve kayıt için DM, info@ozgurcaglarcelik.com veya 05326064687.

Eğitmenler kimler?

Ayşenur Menteşe
İTÜ Çevre Mühendisliği mezunu, Ayşenur Menteşe Uluslararası bir projede 4 seneden fazla çevre mühendisliği ve liderliği görevlerinde bulunmuştur. Şuan freelance olarak Sarpaş Danışmanlık A.Ş. bünyesinde Eğitim koordinatörlüğü ve Kalite temsilciliği yapmaktadır. Kahkaha Yogası, Taekwondo, EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği), Transandantal Meditasyon, Yaratıcı Drama eğitimleri almış, Doğada uzun süre vakit geçirerek gözlem yaparak farkındalık kazanmak üzerine çalışmalar yapmaya başlamıştır. 2018 yılından beri Doğada farkındalık üzerine dizayn edilmiş etkinlikler düzenlemekte ve Kahkaha Yogası Eğitmenliği yapmaktadır. Edindiği bilgi ve deneyimleri kişisel keşif serüvenimizin bir parçası haline getirmek üzere bizzat deneyimleme esasına dayalı etkinlik, atölye ve kamplar düzenlemeye “Findout_Doğanı Keşfet” bünyesinde devam etmektedir.

Özgür Çağlar Çelik
1982 doğumlu Özgür Çağlar Çelik, ODTÜ Elektrik Elektronik Mühendisliği mezunudur. Uluslararası şirketlerde satış ve proje yöneticiliği görevlerinde bulunmuştur, bir detoks ve bütünsel sağlık merkezinde genel koordinatörlük yapmıştır. 2000 yılından beri ilgilendiği kişisel gelişim çalışmalarını, 2014 yılından beri eğitmen olarak sürdürmektedir. Çin, Türkiye ve Avrupa’da çigong ve savunma sanatları eğitimleri almıştır. Tanrılar Okulu kitabının yazarının kurduğu, European School of Economics Üniversitesi'nin, Master in Leadership programını 2017 yılında, TPC Leadership Koçluk ve Mentorluk Sertifikasyon Programıyla Kahkaha Yogası Liderliği Eğitimini 2018 yılında tamamlamıştır. Çigong ve kahkaha yogası eğitimlerinin yanı sıra, bireylere bütünsel sağlık ve performans koçluğu yapmakta, kurumlara wellbeing, liderlik ve motivasyon eğitimleri vermekte ve motivasyon kampları düzenlemektedir. BARIŞ SANATI adlı bir kitabı bulunmaktadır.