For English explanation, please see second part**

Enerjimizi kahkaha egzersizleriyle yükseltmek ve Mandala Örme etkinliği ile dengelemek üzere tasarlanmış özel bir Atölye'de daha birlikteyiz.

Ekim 2018'den beri Kahkaha Yogası Liderliğini bildiğiniz gibi çeşitli etkinliklerde, atölyelerde uyguluyorum. Kahkaha Yogasını hep beraber bu kez de doğayla içiçe harika bir mekanda, Doğayla Yaşam Atölyemizde Mandala örme Meditasyonumuz ile birlikte gerçekleştireceğiz.

Peki Kahkaha Yogası nedir?
Kahkaha Yogası kahkaha teknikleriyle yoganın nefes egzersizlerini birleştiren interaktif bir grup uygulamasıdır. Çocuksu Oyunlar yardımıyla İçimizdeki neşeli çocukla tekrar temasa geçerek bastırdığımız, gizlediğimiz ya da ihtiyaç duyduğumuz kahkahaları serbest bırakıyoruz, rahatlıyoruz ve aynı zamanda enerjimizi yükseltiyoruz.

Öyleyse Seni de bizimle gülmeye bekliyoruz! Beraber gülmek, çok şey ifade eder 🤗

Not: Etkinliğe katılım ücreti herşey dahil 30 TL'dir. Geldiğinde nakit olarak ödeyebilirsin.

**We all get together in a special workshop designed for improving our energy with Laughter exercises and balance it with Mandala knitting activity.

As you know, I'm leading Laughter Yoga sessions in many activities and workshops since September 2018. Now, we are going to experience Laughter Yoga with Mandala knitting meditation in Doğayla Yaşam Atölyesi (Life with Nature Workshop Area), a great place blended with nature.

What is Laughter Yoga?
Laughter Yoga is an interactive group activity that combines laughing techniques with yoga breathing exercises. With the help of children plays, by getting contact with the child inside us, we let suppressed laughs go, get relax and feel energized.

So, we invite you to join us to laugh together. Because laughing together means much.

Note: Fee is 30TL everything included. You may pay in the activity time.