"Mutluluk içimizde" diyenler haklı mı?

Sadece meditasyon, şükran günlüğü gibi pratiklerle mutlu bir hayat sürdürmek mümkün mü?

Bireysel pratikler her ne kadar iyi oluşumuz üzerinde faydalı olsa da kendi başlarına yeterli gelmiyor. Sosyal canlılar olarak mutlu olmak için doyumlu ilişkiler kurmayı ve prososyal davranışları içselleştirmeyi önceliklendirmemiz gerekiyor. İlişkilerin iyileştirici etkisine, içten diyaloglara, birlikte daha iyi yaşamanın yollarını aramaya ihtiyaç duyuyoruz.

Bu yüzden Koç Üniversitesi'nde wellbeing üzerine dersler veren Dr. Aydan Bayır Toper'in gerçekleştireceği bu workshopta sosyal bağların iyi oluşumuz üzerindeki etkisini ve doyumlu ilişkiler için bilimsel anlamda izlenebilecek yöntemleri konuşacağız.

Katılım 18 kişi ile sınırlıdır.

Bu etkinliğimizde bilet almak yerine Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği'ne 1000 TL'lik bağış yapmanızı rica ediyoruz. Kaydınızı almamız için bağış dekontunu [email protected]'a göndermeniz gerekmektedir.

Bağış yapmak için: https://fonzip.com/cydd/genel-bagis